腰痛にはお尻に目をつけよう

日本人に多い2大悩みは
・肩こり
・腰痛
です。

治療する為には、
・病院
・整体
・マッサージ
・鍼灸
・カイロプラクティック
など他にも色々あると思います。

そこで大切なポイントは
●腰痛にはお尻
腰痛を良くするには、腰の筋肉への治療が必要ですが、絶対に忘れてはいけないのがお尻です。
お尻の筋肉が固いままだと、すぐに腰痛が再発します。繰り返してギックリ腰になっている人は要注意です。

〈まとめ〉
・腰痛=お尻
を忘れずに、体のケアをしましょう。

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