風邪を引いたら◯◯を温めたら良い!

最近風邪がまた少し流行っていますね🤧

そんな時冷えピタなどをして頭や脇など熱を下げる事をしますが
背中を温めるのも1つの方法ですよ!

風邪は背中からやってくるとも言われており
温めることで身体の免疫力があがり
風邪の治りも早いと言われております😷

『温める場所と方法』
・左右の肩甲骨の間を温めます
・カイロやドライヤーなど方法はなんでも構いません
・暑すぎるとやけどする恐れがあるのでゆっくりじんわり温めるように意識してください

風邪で年を跨がないように免疫力上げていきましょう!

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